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本日のrunning

10km

57:00

冬が近づいてきて寒いし、日が暮れるのが早くなった。

夕暮れに走る。

次回のハーフマラソンで2時間切りを当面の目標としてやっていく。

そのために負荷をかけた。



by knglh223rd | 2017-11-23 21:55 | Running


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