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広告うざ~い
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# by knglh223rd | 2018-01-11 01:11 | 徒然

最高の年へ

2017年も最高の年にする。
全力で駆け抜けますよ。

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# by knglh223rd | 2018-01-02 21:03 | 徒然

本日のrunning

7km

45:00

暑いので昼間に走ることは難しくなってきた。
夕方に無理せず短めの距離を気持ちよく走った。
草木の匂いがした。

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# by knglh223rd | 2017-07-09 23:09 | Running

本日のrunning

11km

1:09:00

前日に飲み過ぎたので、走って酒を抜いた。

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# by knglh223rd | 2017-06-30 23:31 | Running

「多動力」

a0013121_22322463.jpg「多動力」
堀江貴文

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# by knglh223rd | 2017-06-25 22:33 | Book

「エリートの倒し方」

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「エリートの倒し方」
里崎智也

普通じゃない考え方をする人って面白い。
常識に縛られないというか。

自分自身も日本人らしくなくありたいと思いながら動いてる。


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# by knglh223rd | 2017-06-24 23:18 | Book

本日のrunning

12km

1:13:00

平日夜に走る。
それによって休日の時間を作る。
遅い時間のスタートだけど走る。
走れるだけの明かりがあるのはありがたいところ。
帰宅は0時近くになってしまった。

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# by knglh223rd | 2017-06-22 23:59 | Running

「生産性」

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「生産性」
伊賀泰代

久々に面白い本に出会った。
線をたくさん引いてしまった。

著者は漠然としたことを言語化する力が素晴らしい。


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# by knglh223rd | 2017-06-21 23:53 | Book

本日のrunning

10.5km

1:09:00

夜走る。
日が長い。
19時過ぎてもまだ明るかった。

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# by knglh223rd | 2017-06-16 02:27 | Running

本日のrunning

13km

1:29:00

久しぶりに走った。
19時過ぎに走り出したがまだ明るい。
緑多い都会。気持ちが良い。
朦朧とした意識の中で走っていた。
久しぶりだったので走ってスッキリした。

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# by knglh223rd | 2017-06-09 23:44 | Running